立夏　5月５日～5月２０日 | 美容室は大阪府、上牧のSunny | ブログ

シナリー化粧品のセミナーで聞いたことをシェアしたいと思います。

立夏　5月５日～5月２０日　

次第に夏が近づいてきて新緑が眩しくおだやかな風が吹く5月晴れの季節

季節に合わせ美容で心を美しく整える

丈夫な骨を作るためには１日1回は太陽にあたったほうが良いのですが、立夏の頃は最も紫外線の強い季節です。紫外線予防のため、UVケアはしてください。全く太陽を浴びないのは違う。

立夏を迎えると心臓の働きが活発になり動悸が起きやすくなる。頭のふらつきやもの忘れも多くなる。

この時期にとるべき食

クコの実　トマト　エビ　コーヒーなど

ファッション雑誌などのモデルさんのメイクなどをされていた、プロのメイクアップアーティストの藤原美智子さんがどうしてもメイクをしてもキレイにならない人がいる、それは、いじわるな人だとお話しされていたそうです。

その話を聞いて、なるほど、やはり、心と体は繋がっていて、心が顔に出ることがわかりますね。とくに、芸能関係など、華やかな世界は競争が激しいので、きっと、いじわるな人もいるんですね。