最近、薄毛や抜け毛が気になってきたなーと思う方へ | 美容室は大阪府、上牧のSunny | ブログ

ヘアサイクルが正常に行われなくなってしまう原因には様々なものがあり、女性と男性でも原因が異なる場合もあります。

抜け毛、薄毛の原因①　カラーやパーマなどによるダメージ

シャンプーやパーマ、カラーなどが頭皮に負担を与えた為に、頭皮の状態が健康ではなくなってしまうことで薄毛を招いてしまいます。

頭皮状態を清潔に保つ為には、石油由来のシャンプーをやめること、

育毛剤を使って定期的に頭皮をケアしていくことも大切です。

抜け毛・薄毛の原因②　生活習慣

若いうちは多少の暴飲暴食や睡眠不足があってもそれほど頭皮に影響　

がありませんが、年齢を重ねるごとに薄毛が進行してしまう可能性があります。

偏った食生活によって健康を維持するために必要な栄養バランスが摂取できず、体内のリンパ液や血液の循環が」悪くなることも考えられます。

そのほかにも、正常な新陳代謝が行われなくなること、ストレスや不規則な生活習慣、睡眠不足などによってホルモンや自律神経のバランスが崩れることなどの、日常的なヘアケアや生活習慣によっておこる原因もあります。

生活リズムや食生活のバランスが崩れているという証にもなりますので改めて生活スタイルを見直す事が重要です。

抜け毛・薄毛の原因③　ホルモンバランスによる影響

精神的なものや、一時的なホルモンバランスの崩れが主な要因で薄毛や

抜け毛につながります。